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YOGA SCHOOL KAILASの日常

ヨーガスクール・カイラスは、横浜・世田谷・大阪・仙台・札幌で本格的なインド伝統ヨーガを指導しているスクールです。

2018GWヨーガ合宿

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2018年のGW、カイラス恒例の合宿に行ってきました。

場所はここ何年か連続で来ている、参加メンバーにも人気が高い山梨県の清里

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天気も出発時は雨でしたが、清里に到着してから終わりまでの数日間は天気も良く、
空もわれわれの合宿を応援してくれているかのようでした

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毎回来るたびに新鮮で、広大な自然と開放的な雰囲気に心が洗われるよう・・・

日の出の美しい光を浴びる。

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夜には広い空に沢山の星々を眺める。

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木々に土に川の水に触れる。

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とてもシンプルで当たり前のことだけど、毎回感動してしまいます

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日常の喧騒から離れて、空気をいっぱい吸い込み、清々しさを感じながらヨーガ修行を行う日々は、
わずか数日といえども、終わるころには明らかに参加者の表情や発するものは変わっていて、
明るさや解放感が増していて輝いています

初めての参加者には「今までの人生で一番楽しい瞬間だった!」と仰る方も

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毎回、合宿前には世俗の多事に巻き込まれていると合宿へ向けて心が乗らない方もいらっしゃるようですが、
いざ参加して数日間を過ごすことで心がコロッと変わって「やっぱり合宿に来て良かった!」と思うようです。


心が明るく輝いているのが本来の人間の状態なんでしょうけど、日々の雑談、雑多な事柄、好奇心をいざなうさまざまな現象に心奪われてがんじがらめになることで、いつの間にか息苦しくなっているのが現代の人々なんでしょうね。。。

立ち返る場所を思い出させてくれる・・・そんな力がヨーガにはあります

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・・・偶然すれ違った観光客の人が広い草原を見ながら友達同士で話していました。

「人生ってな、ストレス感じないほど長生きするんだって・・・」


・・・そんなストレスフリーを望む人には、ぜひともヨーガと合宿をお勧めします

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